Alcoolul în exces asociat cu creşterea cu 30% a riscului de Alzheimer

Frecvența consumului excesiv de alcool în România este peste media europeană, conform unor studii recente. Potrivit unui documentar prezentat de Hotnews, există o strânsă legătură între consumul de alcool și apariția bolii Alzheimer. Consumul cronic și îndelungat de alcool poate cauza leziuni ireversibile ale creierului, care pot duce la Alzheimer sau alte forme de demență. Institutul Național de Sănătate Publică a raportat că frecvența consumului excesiv de alcool în România este de 33% la bărbați și 15,4% la femei, în timp ce media europeană este de 20,1% la bărbați și 10% la femei. Efectele consumului excesiv de alcool pot fi devastatoare pe termen lung, de la accidente vasculare cerebrale și boli de inimă până la apariția Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență. Totuși, un studiu a demonstrat că consumul moderat de alcool poate reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Potrivit Ghidurilor Europene, consumul moderat de alcool este definit ca fiind de până la 14 unități standard pe săptămână pentru bărbați și până la 7 unități pentru femei. Este important de menționat că o unitate standard de alcool poate varia în funcție de țară și de tipul de băutură consumată. De exemplu, o unitate standard de alcool poate fi echivalentă cu un pahar mic de vin (125 ml) cu 12% alcool, o bere (330 ml) cu 5% alcool sau un shot de băutură distilată (40 ml) cu 40% alcool. De asemenea, se recomandă să se distribuie consumul de alcool pe parcursul săptămânii și să nu se consume toată cantitatea într-o singură zi. Conform unui raport al Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism din SUA, consumul excesiv de alcool este definit ca fiind de mai mult de 4 băuturi într-o singură zi sau mai mult de 14 băuturi pe săptămână pentru bărbați și de mai mult de 3 băuturi pe zi sau mai mult de 7 băuturi pe săptămână pentru femei. Alcoolul este o substanță neurotoxică, ceea ce înseamnă că poate afecta celulele nervoase și alte componente ale sistemului nervos, inclusiv creierul și măduva spinării. Consumul excesiv de alcool poate duce la probleme cognitive, motorii și senzoriale, prin deteriorarea, moartea sau disfuncționarea celulelor nervoase. Potrivit specialiștilor, consumul excesiv de alcool poate reduce dimensiunea hipocampului, zona creierului responsabilă cu învățarea și memoria. Mai mult, acesta crește riscul de Alzheimer cu 30% pe termen lung. De asemenea, o analiză din 2019 a demonstrat că consumul excesiv de alcool și tulburarea de consum de alcool sunt factori de risc pentru dezvoltarea tuturor formelor de demență. În concluzie, este important să se evite consumul excesiv de alcool și să se consume moderat pentru a preveni riscul de apariție a bolilor neurodegenerative. Este recomandat să respectăm recomandările pentru un consum moderat de alcool și să ne informăm despre riscurile pe care le implică consumul excesiv de alcool și consecințele grave asupra sănătății noastre.