Update 2 săptămâni în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Virgil Rus subliniază că sportul aduce numeroase beneficii sănătății, însă nu asigură protecție totală împotriva afecțiunilor grave. Pe pagina sa de Facebook, el relatează cauze reale pentru problemele cardiace sau alte complicații care pot apărea chiar la persoanele active fizic, explicând importanța unui antrenament informat și a monitorizării medicale regulate.
Conform declarațiilor făcute de Virgil Rus, sportivii pot fi afectați de diverse afecțiuni care se pot manifesta chiar și fără simptome evidente pentru o perioadă lungă. El menționează riscul modificărilor cardiace excesive care apar la persoanele cu ani îndelungați de antrenamente intense, în special după vârsta de 40–45 de ani, în lipsa unor controale medicale periodice.
Printre cele 20 de cauze reale pe care le enumeră se numără boala coronariană silențioasă, infarctul miocardic, cardiomiopatiile, tulburările de ritm, apneea de somn severă nediagnosticată, miocardita, hipertensiunea arterială nediagnosticată, suprasolicitarea cronică și chiar influența substanțelor ergogene folosite necorespunzător.
Deși sportul nu face oamenii invulnerabili, Virgil Rus evidențiază numeroasele efecte pozitive ale activității fizice corect dozat. Printre avantajele sale se numără reducerea semnificativă a riscului de boli cardiovasculare, scăderea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și creșterea calității vieții.
De asemenea, sportul susține funcționarea optimă a sistemului cardiovascular, ajută la controlul greutății, sporește capacitatea pulmonară și reduce riscul de depresie și anxietate. Potrivit lui Virgil Rus, sportul crește imunitatea, reduce inflamația și sprijină autonomia funcțională la vârste înaintate, dacă este practicat cu precauție și responsabilitate.
În mesajul său, Virgil Rus atrage atenția că „sportul NU 'strică inima'”, iar sportivii nu sunt „condamnați”. El insistă că activitatea fizică trebuie să fie adaptată în funcție de vârstă și istoricul medical al fiecărei persoane, iar controalele medicale nu sunt opționale, ci indispensabile pentru prevenirea complicațiilor.
El recomandă respectarea timpului de odihnă, dozarea corectă a efortului și efectuarea evaluărilor medicale periodice, cel puțin o dată pe an. Sportul, susține el, este despre a trăi mai bine, mai conștient și mai responsabil, nu despre învingerea morții.
Handbalul juvenil prahovean s-a pus în mișcare după pauza de iarnă, prin evoluțiile echipelor de junioare în cadrul etapelor recente ale campionatelor naționale. Rezultatele obținute sâmbătă, 24 ianuarie, reunesc performanțele unor formații importante din județ, conform %source%, iar următoarele meciuri sunt programate pentru sfârșitul acestei luni.
CSM CSU Oradea, recent învinsă în competiția europeană, a reușit să-și recapete moralul printr-o victorie detașată, scor 89-77, în fața echipei CSM BBA Petrolul Ploiești, conform %source%. Partida a fost influențată și de absența lui Andre Jones de la gazde, iar oaspeții au profitat de erorile adversarilor.
Comitetul Executiv al COSR a validat alegerea Comisiei Sportivilor, care l-a desemnat pe tânărul luptător Erick Pătru câștigător al Premiului „Team România Junior”, potrivit %source%. Legitimat la CS Petrolul Ploiești, Erick a obținut rezultate remarcabile atât în sport, cât și în educație și implicare civică.
Tricolorul Breaza a câștigat partida disputată împotriva echipei CS Blejoi, cu scorul de 2-0, potrivit %source%. Rezultatul confirmă forma solidă a gazdelor în acest sezon și le oferă un avantaj important în clasament.
