
Îmbătrânirea începe cu picioarele, dar și cu ceea ce mâncăm, gândim și simțim
Conform ziarulprahova.ro, specialiștii atrag atenția asupra faptului că procesul de îmbătrânire nu ține doar de vârstă, ci începe încă din picioare, dar este influențat și de alegerile noastre legate de alimentație, starea mentală și emoțională. Potrivit unor studii, sănătatea picioarelor poate fi un indicator al stării generale a organismului și a modului în care îmbătrânim. Alegeți alimente sănătoase și mențineți o viață activă pentru a întârzia semnele îmbătrânirii și a avea