Studiu arată că performanța psihologică atinge apogeul între 55-60 de ani
Studiu arată că performanța psihologică atinge apogeul între 55-60 de ani
Un studiu recent publicat în revista Intelligence indică faptul că funcționarea psihologică generală, care include raționamentul, cunoștințele și inteligența emoțională, ajunge la cel mai înalt nivel în jurul vârstei de 55-60 de ani. Aceasta contrazice ideea că performanța cognitivă pură se ridică doar în tinerețe.
Rezultatele arată că indicele global al funcționării psihologice crește constant până spre această vârstă și scade abia moderat după 65 de ani, accentuându-se după 75. Acest lucru explică de ce persoanele peste 50 de ani pot ocupa poziții cheie și pot lua decizii strategice complexe.
Conform ziarulprahova.ro, studiul menționează și un avertisment important: abilitățile cognitive neutilizate pot începe să scadă încă din a patra decadă de viață. De asemenea, calitatea somnului, alimentația și activitatea mentală joacă un rol esențial pentru menținerea acestei performanțe în timp.
Studiul evidențiază că vârsta nu trebuie privită ca o barieră, ci ca o resursă valoroasă, mai ales după 55 de ani, cu condiția unui stil de viață sănătos și a unui mediu care să ofere oportunități. Experiența și maturitatea pot deveni atuuri majore în viața profesională și personală.