Vizitarea galeriilor de artă reduce stresul și îmbunătățește sănătatea, arată un studiu

Vizitarea galeriilor de artă reduce stresul și îmbunătățește sănătatea, arată un studiu

Un studiu realizat la King’s College London arată că petrecerea a 20 de minute într-o galerie de artă poate scădea semnificativ stresul. Participanții care au admirat opere originale au prezentat modificări fiziologice pozitive, comparativ cu cei care au văzut doar reproduceri ale acelor lucrări.

În cercetare, 50 de voluntari au fost împărțiți în două grupuri: unul a văzut capodopere de Manet, Van Gogh și Gauguin, iar celălalt copiile lor. Parametrii precum ritmul cardiac, temperatura pielii și probele de salivă au fost analizați înainte și după vizionare pentru a observa efectele.

Participanții din galerie au înregistrat o scădere de 22% a nivelului de cortizol, un hormon al stresului, și o reglare mai bună a ritmului cardiac. De asemenea, au fost reduse proteinele proinflamatorii, legate de durere și boli cronice. Cei care au văzut reproducerile au avut doar o scădere ușoară a cortizolului, fără schimbări la nivel inflamator.

Conform ziarulprahova.ro, autorul principal al studiului, Tony Woods, spune că „vizionarea operelor originale pare să întărească simultan trei sisteme – imunitar, endocrin și autonom.” Directoarea Art Fund, Jenny Waldman, notează că astfel de beneficii vorbesc despre rolul galeriilor ca spații accesibile pentru sănătate și relaxare.