obiceiuri de iarnă care influențează sănătatea
Inapoi

obiceiuri de iarnă care influențează sănătatea

Postat pe 09 Jun 2025

Update cu 2 luni în urmă

Timp de citire: 1 minut

Articol scris de: Ion Ionescu

Image Description
Actualitate
SURSA FOTO

obiceiuri de iarnă care influențează sănătatea

Pe perioada sezonului rece, mulți oameni își schimbă obiceiurile pentru a face față temperaturilor scăzute. Specialiștii recomandă ajustarea rutinei pentru a preveni problemele de sănătate cauzate de frig, cum ar fi răcelile sau gripă. Conform uneihton cognit de pe ziarulprahova.ro, menționează faptul că păstrarea unei diete echilibrate, hidratarea corespunzătoare și purtarea hainelor adecvate sunt cele mai importante măsuri pentru a fi sănătos în timpul iernii.

Potrivit medicilor, evitarea expunerii prelungite la frig și igiena corectă joacă un rol esențial în prevenirea bolilor sezoniere. Citând sursa, aceștia recomandă oamenilor să nu uite să se imbrace bine și să evite aglomerațiile în perioadele cu risc crescut de infecții respiratorii.

Se recomandă, de asemenea, activitatea fizică moderată, chiar și în zilele reci, pentru a menține un sistem imunitar puternic. În plus, specialistul adaugă că odihna adecvată este importantă pentru a combate virusurile specifice sezonului rece. Pentru mai multe sfaturi, cititorii pot accesa articolul integral pe site-ul ziarulprahova.ro.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Image Description
Acest articol apare prima data aici
Alte postari din Actualitate
Actualitate

Se lucrează intens la pistele de biciclete de pe Drumul lui Bachus!

V.S. Lucrările pentru realizarea pistelor de biciclete pe celebrul „Drum al lui Bachus” sunt în plină desfășurare, în cadrul unui proiect ambițios derulat de Consiliul Județean Prahova. Investiția, în valoare de 25 de milioane de lei, vizează amenajarea a peste 22 de kilometri de piste construite la standarde europene. Consiliul Județean înființează astfel două noi piste de biciclete, în zona viticolă a Prahovei. Este vorba despre două tronsoane aferente drumurilor .

Actualitate

CSO Băicoi – frumoasa surpriză prahoveană din Cupa României

În perioada 12-14 august s-au disputat partidele contând pentru Turul 3 al fazei naționale din Cupa României Betano, ediția 2025-2026. Celor 32 de câștigătoare ale meciurilor din runda precedentă, între care și o câștigătoare a Cupei României – faza regională (CSM Pașcani), li s-au alăturat 10 cluburi din Liga 2 Casa Pariurilor. Iată rezultatele înregistrate pe 12 și 13 august, precum și formațiile calificate din Turul 3 în Play-off-ul Cupei .

Actualitate

Controversata ­regulă!

Conform unei analize Intelligence Center FRF, sezonul 2025/2026 aduce o îmbunătățire în ceea ce privește procentajul de minute oferite jucătorilor cu cetățenie română, din totalul de minute jucate. După primele cinci etape ale sezonului, 8 echipe au respectat regula 5+6 în toate meciurile disputate până acum: Farul Constanța, Unirea Slobozia, FC Botoșani, FCSB, Hermannstadt, FC Argeș, CFR Cluj și Metaloglobus. Trei echipe- UTA, Universitatea Cluj și Universitatea Craiova- au avut .

Pagina de facebook

-
-
Your Page Name

Recente din prahova

-
-

07:37

Se lucrează intens la pistele de biciclete de pe Drumul lui Bachus!

V.S. Lucrările pentru realizarea pistelor de biciclete pe celebrul „Drum al lui Bachus” sunt în plină desfășurare, în cadrul unui proiect ambițios derulat de Consiliul Județean Prahova. Investiția, în valoare de 25 de milioane de lei, vizează amenajarea a peste 22 de kilometri de piste construite la standarde europene. Consiliul Județean înființează astfel două noi piste de biciclete, în zona viticolă a Prahovei. Este vorba despre două tronsoane aferente drumurilor
Image Description

03:51

Peste 800 de poliţişti – dislocaţi în teren, în perioada minivacanţei prilejuite de Sărbătoarea Adormirea Maicii Domnului

F. T.
Image Description

01:28

UAP Prahova solicită aleșilor locali ploieșteni reducerea tarifului plătit de populație la energie termică

N. Dumitrescu
Image Description

01:03

CSO Băicoi – frumoasa surpriză prahoveană din Cupa României

În perioada 12-14 august s-au disputat partidele contând pentru Turul 3 al fazei naționale din Cupa României Betano, ediția 2025-2026. Celor 32 de câștigătoare ale meciurilor din runda precedentă, între care și o câștigătoare a Cupei României – faza regională (CSM Pașcani), li s-au alăturat 10 cluburi din Liga 2 Casa Pariurilor. Iată rezultatele înregistrate pe 12 și 13 august, precum și formațiile calificate din Turul 3 în Play-off-ul Cupei
Image Description

00:50

Controversata ­regulă!

Conform unei analize Intelligence Center FRF, sezonul 2025/2026 aduce o îmbunătățire în ceea ce privește procentajul de minute oferite jucătorilor cu cetățenie română, din totalul de minute jucate. După primele cinci etape ale sezonului, 8 echipe au respectat regula 5+6 în toate meciurile disputate până acum: Farul Constanța, Unirea Slobozia, FC Botoșani, FCSB, Hermannstadt, FC Argeș, CFR Cluj și Metaloglobus. Trei echipe- UTA, Universitatea Cluj și Universitatea Craiova- au avut
Image Description

Recente din Romania

-
-

12:17

- Timis - VIDEO. Arena „Eroii Timișoarei”, aproape două treimi gata. Au început lucrările la acoperiș

Cu mai puțin de un an până când ar trebui să fie gata, mai exact după 17 dintre cele 27 de luni prevăzute în contract, lucrările la Arena „Eroii Timișoarei” se apropie de un grad de executare de două treimi, deci sunt în grafic. „Lucrările la Arena Eroii Timișoarei avansează constant, într-un ritm bun, și au ajuns la un stadiu fizic de aproximativ 65%. Gradenele pentru Peluza Vest, Peluza Est,
Image Description

12:12

- Constanta - VIDEO CFR Călători, precizări OFICIALE în cazul trenurilor cu întârzieri de până la 200 de minute. Călătorii, mutați într-un alt tren, spun martorii

De astă noapte, circulația trenurilor pe distanța Feteşti – Cernavodă se realizează cu tracțiune diesel. Circulația în zona afectată se realizează în funcție de măsurile operative stabilite și dispuse de managerul infrastructurii feroviare – CFR SA. Acest deranjament a dus la întârzieri și/sau modificări și în programul de circulație a altor trenuri de călători. CFR Călători este în permanent contact cu managerul infrastructurii feroviare, CFR SA pentru rezolvarea operativă a
Image Description

12:07

- Galati - Polițe PAD gratuite pentru locuitorii comunei Cudalbi Scris de Tatiana Dumitru Vineri, 15 August 2025 12:00

Locuitorii comunei Cudalbi pot beneficia, și în acest an, de polițe PAD (asigurarea obligatorie împotriva dezastrelor naturale) gratuite, prin sprijinul Crucii Roșii Galați. Programul se adresează tuturor persoanelor care dețin o locuință pe raza comunei, indiferent dacă aceasta a fost sau nu afectată de inundații. Condiții de eligibilitate: - Solicitantul trebuie să fie proprietar sau moștenitor al locuinței; - Imobilul trebuie să fie înregistrat în evidențele fiscale ale Primăriei Cudalbi;
Image Description

Reclame

-
-
Image Description

Vremea

-
-
prahova WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Cristina Preda

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul prahova
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete