Principii esențiale pentru sănătatea copiilor: nutriție, somn și activitate fizică
Sănătatea copiilor depinde de o serie de factori importanți precum alimentația echilibrată, hidratarea corectă, somnul de calitate și mișcarea zilnică. Pentru o dezvoltare optimă, părinții trebuie să dea un exemplu pozitiv și să promoveze un stil de viață sănătos și adaptat nevoilor celor mici.