Utilizarea excesivă a TikTok și Instagram poate afecta negativ concentrarea și sănătatea mintală

Utilizarea excesivă a TikTok și Instagram poate afecta negativ concentrarea și sănătatea mintală

Un studiu recent atrage atenția asupra efectelor negative ale consumului excesiv de conținut video scurt de pe platforme precum TikTok și Instagram. Cercetarea arată că, pe măsură ce timpul petrecut pe aceste aplicații crește, capacitatea de concentrare a utilizatorilor scade semnificativ, ceea ce duce la o degradare a funcțiilor cognitive.

Fenomenul, denumit „brain rot” și definit de Dicționarul Oxford ca "presupusă deteriorare a stării mentale sau intelectuale a unei persoane ca urmare a consumului excesiv de materiale online banale sau lipsite de provocare", evidențiază pericolul acestui tip de conținut digital.

Conținutul scurt este recunoscut pentru impactul său negativ asupra sănătății mintale, provocând stres și anxietate sporite. ziarulprahova.ro citează și un alt studiu care investighează influența inteligenței artificiale asupra creierului, evidențiind că studenții care foloseau ChatGPT pentru eseuri prezentau o reducere a activității cerebrale și dificultăți în memorarea informațiilor.

Astfel, toate aceste rezultate sugerează că atât conținutul video scurt, cât și utilizarea IA într-un mod necorespunzător pot avea efecte dăunătoare asupra funcțiilor cognitive și a sănătății mintale, ceea ce necesită o atenție sporită din partea utilizatorilor și specialiștilor în tehnologie și psihologie.