Sanatate
Cea mai bună pâine pentru o îmbătrânire sănătoasă, conform dieteticienilor
Trei dieteticieni autorizați, consultați de health.com, recomandă pâinea din cereale încolțite ca fiind cea mai benefică pentru o îmbătrânire sănătoasă. Aceasta este realizată din cereale integrale care au început să germineze, un proces ce facilitează absorbția nutrienților și menține conținutul de fibre, esențial pentru sănătatea digestivă.
3 ore în urmă
Citește