Consumul optim de cafea, ceai și apă ajută la îmbătrânirea sănătoasă, arată studii recente
Persoanele care combină apa cu cafea și ceai în proporții echilibrate trăiesc mai mult și se îmbolnăvesc mai rar de boli cronice, potrivit unui studiu care monitorizează efectele hidratării asupra longevității. Cercetătorii americani demonstrează că o hidratare corespunzătoare ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire biologică.