Tot mai mulți români se confruntă cu efectele muncii asupra stării de bine

Un studiu recent arată că 69% dintre angajații din România consideră că locul de muncă le afectează starea de bine. Tot mai mulți renunță la timpul liber și la întâlnirile cu prietenii din cauza volumului mare de muncă, iar energia pentru recreere este tot mai redusă, potrivit TVRInfo.

Angajații definesc bunăstarea prin trei dimensiuni majore: emoțională, financiară și fizică. Femeile acordă o importanță mai mare echilibrului emoțional, în timp ce bărbații se concentrează în special pe timpul liber. Generația Z asociază bunăstarea mai mult cu aspectele financiare, spre deosebire de Mileniali, care valorizează echilibrul emoțional.

Conform ziarulprahova.ro, mulți români consideră că grijă față de propria stare de bine reprezintă o prioritate, dar lipsa timpului liber și a banilor sunt cele mai mari provocări. În perioadele aglomerate, aceștia sunt nevoiți să sacrifice somnul și timpul petrecut cu prietenii, dar pot compensa prin beneficii extrasalariale, cum ar fi cardurile de vacanță, abonamentele medicale și tichetele de masă.

Interesul pentru platformele digitale care susțin sănătatea și bunăstarea este tot mai mare. Cele mai populare astfel de platforme sunt cele dedicate sportului, nutriției și meditației, oferind angajaților noi modalități de a-și îmbunătăți starea generală.