Sanatate

Sanatate

Postul echilibrat: reguli pentru aportul corect de proteine și grăsimi sănătoase

Postul presupune cumpătare, iar renunțarea la proteinele animale poate intensifica senzația de foame. Specialiștii avertizează că excesul de carbohidrați în această perioadă poate duce la creșterea în greutate.

02 Oct 2025 Citește

Sanatate

Oncologii din Italia promovează alergarea pentru prevenirea cancerului

Medicii oncologi, asistentele și alte cadre medicale din Italia se implică activ în campania #oncorun2025, alergând pe străzi și promovând pe rețelele sociale importanța exercițiilor fizice în prevenția cancerului. Inițiativa vizează evidențierea beneficiilor activității fizice atât în prevenirea bolii, cât și în reducerea recidivelor.

02 Oct 2025 Citește

Sanatate

Bebelușii expuși la câini au șanse reduse să dezvolte astm

Un studiu canadian realizat pe 1.050 de copii arată că cei care trăiesc în preajma câinilor au cu 48% mai puține riscuri să facă astm. Cercetătorii au monitorizat praful din case la vârsta de 3-4 luni și au evaluat sănătatea pulmonară a copiilor la 5 ani.

02 Oct 2025 Citește

Sanatate

Academia Americană de Pediatrie avertizează asupra suplimentării excesive cu vitamine la copii

Academia Americană de Pediatrie recomandă evitarea suplimentării cu vitamine peste dozele dietetice recomandate la copiii care au o alimentație normală și echilibrată. Acest lucru este valabil în special pentru copiii sănătoși care consumă o varietate de alimente, inclusiv cele fortificate.

01 Oct 2025 Citește

Sanatate

Artrita reumatoidă începe cu ani înainte de manifestarea durerilor

Artrita reumatoidă, o boală autoimună ce afectează articulațiile prin inflamare și distrugere, nu se activează doar odată cu apariția durerilor, ci cu mulți ani înainte, susține un studiu amplu realizat pe o perioadă de șapte ani. Aceste descoperiri schimbă înțelegerea debutului bolii.

30 Sep 2025 Citește

Sanatate

Henagliflozin, medicament pentru diabet, ar putea încetini procesul de îmbătrânire

Henagliflozin, un medicament folosit în mod uzual pentru tratarea diabetului zaharat de tip 2, ar putea avea și efecte anti-îmbătrânire, conform unui studiu recent din China. Acest inhibitor al co-transportorului 2 de sodiu-glucoză (SGLT2i) ar putea deschide noi căi terapeutice.

17 Sep 2025 Citește

Sanatate

Specialiștii avertizează asupra consumului excesiv de proteine și riscurile asociate

Mulți oameni consumă mai multe proteine decât are nevoie corpul lor, influențați de tendințele din social media. Nutriționistul Dr.

16 Sep 2025 Citește

Sanatate

Ministrul Sănătății anunță includerea a 35 de medicamente în listele compensate

Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a anunțat publicarea ordinului de ministru ce va permite includerea în listele de medicamente compensate a 35 de medicamente, o măsură ce va extinde semnificativ accesul pacienților la terapii moderne.

12 Sep 2025 Citește

Sanatate

Vârsta medie la debutul consumului de droguri în România: 20,5 ani

Conducătorul Agenției Naționale pentru Politici și Coordonare în Domeniul Drogurilor și al Adicțiilor (ANPCDDA), Rareş Petru Achiriloaie, precizează că în România vârsta medie la debutul consumului de droguri este în jur de 20,5 ani. El subliniază necesitatea prevenirii, intervenției timpurii și informării tinerilor pentru reducerea riscurilor.

11 Sep 2025 Citește

Sanatate

Adolescenții, sarcasmul ca semn de depresie în era digitală

Pentru părinți, cheia este contextul: dacă umorul copilului aduce conexiune, probabil adaptativ; dacă izolează, încurajează autodeprecierea, este momentul să privească dincolo de glumă. Când sarcasmul devine zilnic, însoțit de retragere și tulburări ale somnului, este posibil să fie depresie.

10 Sep 2025 Citește

Sanatate

Sedentarismul crește riscurile de deces și boli, arată studii recente

După perioade îndelungate petrecute așezat, mușchii nu mai primesc stimulare, iar activitatea lipoprotein-lipazei scade; enzima reglează metabolismul grăsimilor, nivelul HDL-ului și absorbția glucozei, potrivit unui documentar difuzat de Hotnews pentru publicul general.

10 Sep 2025 Citește

Sanatate

Vitamina D și depresia: cum influențează starea de spirit

Tristețea și oboseala pot semnala lipsa de vitamina D, iar cercetările arată că acest nutrient are receptori în zonele creierului care controlează emoțiile. Expunerea solară activează vitamina D3, iar ficatul și rinichii o transformă în calcitriol, forma activă ce influențează sinteza serotoninei și dopaminei, potrivit unui documentar prezentat de Hotnews.

10 Sep 2025 Citește